Taller 2 – Redescubriendo los Valores Humanos I
Recepción y bienvenida de los participantes. (Duración 5 min.)
Realizar una breve explicación del propósito de CIMED de hacer talleres vivenciales de Valores Humanos para todo el personal. La visión de la empresa. Vivir los Valores en todos los ámbitos de nuestra vida.
Relajación con respiración consciente y música. (Duración 5 min.)
Armonizar la respiración permite reencontrar el equilibrio interior, aprendiendo a tomar conciencia de los pensamientos que aparecen involuntariamente, así como aprender a dejarlos pasar , concentrando la atención una y otra vez en la respiración, ayudados por una suave música.
Aprender a relajar cada parte del cuerpo en forma simple y fácil permite ayudarnos a estar en el presente. La respiración controlada nos habla de un cuerpo relajado.
Importancia de la relajación para absorber algo nuevo.
Presentación de cada participante. (Duración 10 min.)
Se pide a los participantes que digan sus nombres, sector donde trabajan y que comida les gusta más.
La presentación de cada participante es importante ya que en algunas empresas la cantidad de personal hace difícil a veces conocer sus nombres, su composición familiar, gustos, etc.
Juego
“Que te gustaría ser….” (Duración 20 min.)
Consigna 1: Cada participante debe escribir sobre el sticker dado, su nombre y que le gustaría ser si no fuera un ser humano. Luego deberá pegar el sticker en su pecho. (Duración: 2 min.).
Consigna 2: Sentados en dupla y de acuerdo a la consigna dada (*), ambos comentan el porqué de su elección y describen el “valor” o significado de aquello que eligió ser y porqué desearía ser eso. Ejemplo: Elegí ser sol porque ilumina a todos…
Terminado el tiempo (Duración 10 min.), cada dupla se presenta al resto del grupo. Uno debe presentar al otro, teniendo en cuenta la explicación dada acerca del porqué de su elección, tratando de ser fiel en el relato. Ejemplo: ella es Sofía y eligió ser sol para iluminar a todos, o, él es Darío y eligió ser azúcar para endulzar todo… etc. (**)
Cuando la primera dupla queda presentada, continúan las demás, hasta que el total de participantes quede presentado.
Este juego permite descubrir los valores que existen en la naturaleza y en cada una de las cosas, y conocer un poco más a nuestros compañeros de trabajo.
(*) En todos los ejercicios en dupla la consigna de quien comienza, se repite. Ejemplo: el que tiene las orejas más chicas, el pie más grande, los ojos más chicos, el cabello más largo etc., que nos hace reír y relajarnos.
(**) En todos los ejercicios o juegos donde haya que presentar a un compañero se debe tener en cuenta los valores a practicar: escucha, respeto y verdad.
(***) El límite del total de los participantes lo da el espacio físico.
PowerPoint
“Árbol” (Duración: 15 min.)
Se proyecta el PowerPoint sobre “el valor de un árbol” (Duración: 2 min.).
Terminada la proyección se abre un espacio de reflexión con los participantes sentados en círculo acerca del amor incondicional, el dar sin esperar nada a cambio, sin expectativas.
Se reflexiona sobre lo que significa “servir a otro”. Servir a otro, es servirnos a nosotros mismos?. La felicidad que sentimos al hacerlo de esta manera, es la prueba.
PowerPoint y Juego
“Valores del Ser Humano” (Duración: 30 min.)
Se proyecta el PowerPoint sobre “valores en la naturaleza” (Duración: 2 min.).
Se inicia el juego con la pregunta: “¿Cuál es el valor del hombre?”.
Consigna 1: Se arman dos grupos (*), se entregan papelitos en blanco a cada participante (6 papeles por participante), y se le pide que cada uno escriba en ellos los valores que percibe en el ser humano.
Consigna 2: Se les entrega un papel afiche o similar y se les pide que agrupen de la forma que quieran todos los valores escritos en los papelitos.
Consigna 3: Se les pide que presenten al otro grupo, el trabajo realizado, leyendo todos los valores enunciados y en todo caso porqué lo armaron de tal o cual forma. Ejemplo: pusimos el amor en el centro porque pensamos que de él surgen los demás…
El objetivo de este juego es tomar conciencia de la cantidad de valores existentes en el ser humano, cuántos de ellos ya tenemos, y cuales otros nos faltan desarrollar, extraer de nuestro interior.
Se proyecta al final un PowerPoint con la “tabla de los Valores Humanos universales” y un listado de valores asociados a cada uno de ellos.
El sentido de proyectar al final la tabla, es comparar esta con lo hecho por los participantes; tomar conciencia de cuantos encontramos y cuantos más existen.
(*) El número ideal para armar un grupo es de 4 a 10 participantes.
Video
“India” (Duración: 15 min.)
Se proyecta el Video sobre “el niño y el árbol” (2 minutos).
Se abre un espacio de reflexión con los participantes acerca de los valores de unidad, cooperación, solidaridad, y otros que reflejen lo observado en el PowerPoint.
Se invita a los participantes a reflexionar sobre lo que vemos y no nos gusta. ¿Existe la posibilidad de cambiar? Se reflexiona sobre el poder de la creencia, como fuerza para lograr cualquier objetivo.
Juego
“Cabeza, Corazón y Cuerpo” (Duración: 50 min.)
Consigna 1: Se divide a los participantes en 3 grupos. Se entrega a cada grupo material para collage (tijeras, cartulinas, goma de pegar, papel crepe, papel glasé, etc.) con la consigna de dibujar cada grupo una de las 3 C (Cabeza, Corazón o Cuerpo), libremente, de la forma y tamaño que deseen. Lo ideal es que cada grupo trabaje por separado para que no vean el trabajo que harán los otros grupos. (Duración 30 min).
Consigna 2: Una vez terminados los dibujos, se junta a los tres grupos con la consigna de integrar los dibujos. Integrar las 3 partes del ser humano (cabeza, corazón y cuerpo). (Duración 20 minutos).
Finalizada la integración se abre un espacio de reflexión sobre la experiencia vivida en el grupo. Ejemplo: si hubo acuerdo en las ideas acerca del dibujo, si todos quedaron conformes con la integración final de los dibujos, así como si todos tuvieron la oportunidad o el ánimo de participar. Se sacan conclusiones.
Al final del juego se proyecta el PowerPoint de las “3C”.
Se brinda la posibilidad de responder preguntas acerca de lo visto.
El propósito de este juego es aprender a trabajar en equipo, ser flexibles, estar abiertos al cambio.
Juego
“Armar el texto” Mahatma Gandhi (Duración: 10 min)
Consigna 1: De acuerdo a la cantidad de participantes se arman los grupos (*) y se entrega a cada uno el texto citado recortado en frases sueltas (como indica el “archivo adjunto” separado por //).
Consigna 2: Se les pide a cada grupo que armen el texto, encontrándole un sentido coherente. Una vez finalizado el tiempo se leen los textos armados.
Al finalizar, se abre un espacio de reflexión acerca del sentido del texto.
Asimismo se propone a los participantes que deseen en forma voluntaria practicar un valor (elegido por cada uno) en forma consciente durante toda la semana para poder convertirlo en hábito.
El propósito de este juego es el trabajo en equipo y la importancia de la coherencia entre el pensamiento, la palabra y la acción.
(*) El número ideal para armar un grupo es de 4 a 10 participantes.
Finalización:
Al terminar cada taller se puede pedir a los participantes que evalúe el mismo, a través de una encuesta.
Duración total: 175 minutos, incluyendo un break de 15 minutos.
De acuerdo al tiempo disponible se pueden seleccionar los juegos más representativos o un taller desdoblarlo en varios días.